Programas de bienestar de WellSpark Health

¡Comience con una sesión de bienestar virtual o bajo demanda!

Más información

Los programas WellSpark pueden ayudarle a ser más positivo/aCambios en el estilo de vida.

Muévase más

WellSpark puede ayudarle a darle la motivación que necesita para mantenerse activo/a.

Siéntase lo mejor posible

Su estado mental es importante para su salud general. WellSpark puede ayudarle a sentirse más positivo/a.

Aliméntese bien

WellSpark puede ayudarle a hacer cambios saludables en su dieta.

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Recursos del programa de bienestar

La plataforma digital de WellSpark, MySpark Central, ofrece acceso a una gama de herramientas y programas para ayudarle a vivir mejor. Inicie sesión para ver qué incluye su plan*.

Asesoría grupal
Únase a sesiones virtuales en grupos pequeños para obtener consejos de salud y bienestar.
Biblioteca de salud
Explore videos de ejercicios, recetas saludables, artículos de bienestar y más.
Seguimiento de salud
Lleve un registro de sus objetivos de acondicionamiento físico con nuestra plataforma fácil de usar.
Informe de bienestar
Complete una evaluación de salud para obtener su informe personalizado.
Sesiones de bienestar
Elija entre una gama de programas de video para mejorar su salud.

Comience hoy mismo su camino de bienestar

1. Inicie sesión en el portal para miembros seguro myConnectiCare.
2. Vaya a la pestaña “Health and Wellness” (Salud y bienestar).
3. Haga clic en “Get Started” (Comenzar) en la sección “Wellness Program” (Programa de bienestar).
4. En la página “MySpark Central”, puede ver los recursos de salud que tiene disponibles.

Si es la primera vez que usa MySpark Central, se le pedirá que se registre primero.

Comencemos

Programas mensuales de WellSpark

Marque su calendario para inscribirse a una de las sesiones de mindfulness (conciencia plena) o educación para la salud programadas regularmente por WellSpark. No es necesario que inicie sesión en MySpark Central para participar. ¡Amigos y familiares son bienvenidos!

Momentos de conciencia plena

Disfrute de sesiones virtuales en vivo dirigidas por un asesor de salud de WellSpark.

Más información

Seminarios web sobre bienestar

Únase a una sesión de educación para la salud dirigida por un asesor de salud de WellSpark. Los temas incluyen estrés, sueño y nutrición.

más información

Vea y obtenga información

Mire los videos de WellSpark Wellbeing Wisdom sobre temas de salud importantes.

Mire ahora

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¿Preguntas?

Comuníquese con nosotros

Cuente con nosotros. Hable con un especialista de ConnectiCare para obtener ayuda con su plan.

Los servicios de WellSpark no reemplazan la atención que recibe de su médico, y el contenido no pretende ser asesoramiento médico. Siempre analice cualquier inquietud o problema de salud con su médico.

*Las ofertas varían según el plan. Este programa no está disponible para todos los miembros. Los hijos cubiertos deben tener 18 años o más y cumplir con los requisitos adicionales para ser elegibles.

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Todo el contenido proporcionado en este sitio web tiene únicamente fines informativos. No constituye asesoramiento médico ni sustituye las consultas regulares con su proveedor de atención médica. Si tiene inquietudes sobre su salud, póngase en contacto con el consultorio de su proveedor de atención médica. Además, esta información no tiene por objeto dar a entender que los servicios o tratamientos que en ella se describen son beneficios cubiertos por su plan. Consulte el Acuerdo de membresía, el Certificado de cobertura, el Resumen de beneficios u otros documentos del plan para obtener información específica sobre su cobertura de beneficios.