Programa de acondicionamiento físico SilverSneakers®
SilverSneakers puede ayudarle a vivir una vida más sana y activa.
Con su membrecía de SilverSneakers, usted obtiene acceso a lo siguiente:
- Más de 16,000 centros de acondicionamiento físico en todo el país.*
- Clases para todos los niveles de acondicionamiento físico, tanto dentro como fuera del gimnasio.
- Videos de SilverSneakers a pedido, que van desde ejercicios fáciles de bajo impacto hasta ejercicios aeróbicos.
- SilverSneakers GO™: aplicación móvil para buscar ubicaciones, seguir ejercicios y mucho más.
Todo lo que los miembros necesitan para comenzar es su número de identificación personal de SilverSneakers. Los miembros pueden visitar silversneakers.com para obtener más información o llamar al 888-423-4632 (TTY: 711) de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m.
Siempre hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
*Centros en la red de SilverSneakers.
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